**ダイエット話**

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姉夫婦が遊びに来ました。
実家の両親と住んでいるので、メロンやさくらんぼのおすそわけやケーキ までお土産にいただきました♪

ダイエット中の私、ひと月に4キロ減りました(^_^)v
が、義兄はもっと減量したみたい。なんでも毎朝6キロ走っているようです。これは真似できないかな〜^^;

私は白砂糖の代わりに蜂蜜かメープルシロップにして、油も少な目にしています。プラスしょうが紅茶。
これからも長い目でみて、ダイエットではなく生活習慣になれば…と考えています。
たまにはケーキもいただきましょう♪
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by RR-handmade | 2012-07-09 12:44 | その他 | Comments(0)

自宅shop「neiro」の店主が、のんびりと綴っています。


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